Цамила Мендес рекла је да је тражење помоћи за поремећај исхране променила живот

Идентитет

'Врло сам поносна на себе'.

Андреа Парком

11. октобра 2018
  • Фејсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест
Мицхаел Стеварт / Гетти Имагес
  • Фејсбук
  • Твиттер
  • Пинтерест

Скоро тачно пре годину дана, Цамила Мендес први пут се на друштвеним медијима отворила о својим прошлим борбама са нередовитим једењем, признањем које је дала у тандему и најавила своју сарадњу са Пројецт ХЕАЛ, непрофитном организацијом посвећеном пружању ресурса и финансирања младих тражећи лечење због поремећаја у исхрани. Од тада наставља да отворено говори о својим искуствима, као и о својој недавној одлуци да престане дијета једном заувек. У свом насловном интервјуу за новембар 2018 Облик, тхе Ривердале звезда је говорила о томе како се опоравља од година неуредног једења и шта ју је натерало да подели тај процес са својим милионима обожавалаца и пратилаца.



је тана монгеау датинг Белла Тхорне

'Борио сам се са булимијом. Догодило се то мало у средњој школи и опет кад сам био на факултету. Тада се то вратило када сам почео стално радити у овој индустрији са оковима и гледао сам себе на камери. Имала сам тако емотиван однос са храном и стрепњом због свега што сам уложила у своје тело ', рекла је.

јеффрее звезда и манни драма

'Била сам толико уплашена угљених хидрата да више нисам дозволила да једем хлеб или пиринач. Отишао бих недељу дана без да их поједе, потом бих их пијуцкао и то би учинило да се желим очистити. Да сам појео слатко, рекао бих: 'О, Боже, нећу јести већ пет сати.' Увек сам себе кажњавао. Чак сам била забринута због здраве хране: јесам ли појела превише авокада? Да ли сам имао превише масти за један дан? Била сам обузета појединостима шта сам јела и увек сам осећала као да радим нешто погрешно.

Пре око годину дана, 24-годишњак је одлучио да је време да потражи помоћ. „Отишла сам терапеуту, а она ми је препоручила и нутриционисту и видевши да су обојица променили мој живот. Толики дио тјескобе коју сам имао због хране нестао је кад сам почео учити више о исхрани. Мој нутрициониста је потпуно излечио мој страх од угљених хидрата. Рекла је: „Треба вам избалансирана количина добрих, здравих угљених хидрата у вашем животу. Попијте комад тоста ујутро; поједи квиноју на ручку. Кад стално једете мало њих, нећете имати овај луди порив да се напијете. Нећете се више бојати угљених хидрата јер ћете схватити да њихово једење неће натерати килограме, & # к27 '; Рекла је Цамила. 'Излијечила је и моју овисност о дијети. Увек сам био на некој чудној дијети, али од тада нисам на ниједној. Поносна сам на себе '.

И док је глумац рекао да се и даље суочава са истим оним несигурностима као и раније, нашла је начина да их затвори. „Гласови у мојој глави никада не нестају. Сада су мирније. С времена на време гледам се у огледало и помислим: 'Ух, не свиђа ми се начин на који то изгледа.' Али онда ћу је само одбацити. Не допуштам да ме конзумира ', рекла је. „Мислим да је природно судити или бити критичан према себи. Сви то раде. Али можете донети одлуку на лицу места да ћете је освојити. У тим тренуцима ћу се осврнути и рећи: 'Добро си. Добро изгледаш. Ово је ваш главни, па уживајте. & # Кс27 ';

Управо је та свесна одлука да почне да воли себе баш као што је и она инспирисала Камилу да буде отворенија према својим следбеницима. „Само ми се учинило потребним да причам о тим стварима“, рекла је. 'Схватио сам да имам ту платформу, и младих жена и мушкараца који ме гледају, и постоји огромна снага да учиним нешто позитивно с њом. Дефинитивно је била врло рањива ствар ставити то на готово 12 милиона људи на друштвеним медијима. Али то сам ја. То сам и ја аутентично. Наставила је, 'Као глумци да, људима доносимо радост. Али за мене је то и о томе шта радим за свет, чему доприносим у већем обиму “.

како знати да ли вам је химен поцепан

Допустите да уђемо у ваше ДМ-ове. Пријавите се за Теен Вогуе свакодневна пошта.

Узми Теен Вогуе. Пријавите се за Теен Вогуе недељни емаил.